שימו בקערה 3 כוסות של עדשים ירוקות וכסו במים. השאירו להשרייה במשך 10 או 12 שעות.
שימו במסננת והשאירו במשך 12 שעות נוספות. חשוב לבדוק שהעדשים נשארים מעט לחים. ערבבו אותם עם כף מידי פעם והוסיפו עוד מים במידת הצורך . כעבור זמן תראו זנבות קטנים מתחילים לצאת לאחר (כעבור 12 שעות תלוי במזג אויר). ניתן לעשות את התהליך בקערה במקום במסנן.
ניתן להשתמש מיד או לשמור במקרר למשך 3 או 4 ימים.