שלום אני בגיל המעבר , סובלת זה זמן רב מנדנודי שינה , כמה טיפות של צמח הולארין מומלץ לקחת ובאיזה שעה של היום , האם לקחת כמה פעמים ביום?
לא הייתי ממליצה לך לקחת רק את צמח הולארין, כן חשוב לעשות תשאול מקיף ולטפל בשורש הבעיה , יכול להיות שיש לך עוד סימפטומים שאת לא מקשרת אותם לגיל המעבר, חשוב לעשות פורמולה מקיפה ומאזנת הורמונאלית למה שאת חווה.
לא הייתי ממליצה לך לקחת רק את צמח הולארין, כן חשוב לעשות תשאול מקיף ולטפל בשורש הבעיה , יכול להיות שיש לך עוד סימפטומים שאת לא מקשרת אותם לגיל המעבר, חשוב לעשות פורמולה מקיפה ומאזנת הורמונאלית למה שאת חווה.