אורח חיים

רומי חוכמה משתפת אותכם במחשבות על אירידולוגיה ותרומתה הגדולה לאבחון והתאמת טיפול בנטורופתיה. מחשבות על אירידולוגיה גורמות לשינוי מהותי בתפיסת אורח החיים בריא והדרך להתמודדות

השמנה בטנית – האם היא בלתי נמנעת או ניתנת לטיפול? השמנה בטנית היא תופעה נפוצה אצל נשים וגברים כאחד וקשה מאוד להיפטר ממנה. השומן הבטני

הידעתם שדלקת (חומציות) כרונית בגוף משמינה? כשיש בגוף מצב של דלקת (חומציות) כרונית, הגוף אוגר את הדלקת הכרונית בתאי השומן וגם מייצר תאי שומן נוספים,

ידעתם שהשמנה הרבה פעמים מהווה סמן לטרום סוכרת? רוב האנשים שמגיעים אליי לאבחון אינם מודעים לכך שהם נמצאים במצב של תנגודת לאינסולין, כי בדיקות הסוכר

סובלים מתפקוד כבד ירוד? לא מצליחים לרדת במשקל? אשמח להסביר לכם מה תפקידו של הכבד ואיך ניתן לנקות את הכבד מרעלים. רומי חוכמה מזמינה אתכם

אפצ'י..לבריאות!!! השפעת הגיע גם אליך? אני מזמינה אתכם להכיר מדוע אנו נדבקים במחלת השפעת וכיצד ניתן לטפל באמצעות נטורופתיה, תזונה נכונה ובעזרת צמחי מרפא ותוספי

היום כבר ידוע שבתוך הבשר שאנחנו אוכלים- מסתתר רעל בכל פעם שאתם נוגסים בעוף או בהמבורגר, אתם מכניסים לגוף אנטיביוטיקה, כימיקלים מסרטנים, מים וחיידקים. ממה

מכל הכאבים, נהוג להקל ראש דווקא בכאב הראש… מתייחסים אליו כאל דבר נורמלי, מעין תופעת לוואי של החיים, למרות שידוע כי מיגרנה יכולה להעכיר את איכות

רומי חוכמה מזמינה אתכם להכיר את סוגי שמן שכן מתאימים לטיגון בשמן עמוק. האם גם לכם מתאים מזון מטוגן בשמן עמוק? לייעוץ תזונתי פרטני ואישי בנושא

רומי חוכמה מזמינה אתכם לייעוץ על בעיות בשינה והשפעת צמחי מרפא ואפשרויות טיפול נוספות. אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישה לאבחון באירידולוגיה וייעוץ על פי

הידעתם שנדרשים רק שבעה שינויים באורח החיים שלכם כדי למנוע את הסוכרת? הכנסו ולמדו כיצד למנוע את הסוכרת על ידי שינויים פשוטים בתזונה ובאורח החיים שלכם.

איך תמנעו בריחת סידן מהעצמות? הורידו מהתפריט משקאות מוגזים – שתו מים. הפחיתו את כמות החלבון בדיאטה. ההמלצה היא שרוב החלבון יהיה מן הצומח ומדגי ים.

*תרגמנו עבורכם את המאמר "100 דרכים נפלאות לחיות עד 100" (עודכן לאחרונה ב-17 באוגוסט 2015), אשר פורסם ב-The Huffington Post | By Healthy Living Staff. תהנו!  לפרטים נוספים

אתם רוצים לשמור על הגיזרה ומשתמשים בתחליפי סוכר מלאכותיים בשתייה ובמזון? אתם אוכלים פרכיות במקום לחם כדי להפחית קלוריות? אתם רוצים לאכול בריא ואוכלים מוצרים מחיטה

השמנה בטנית היא תופעה נפוצה בקרב נשים וגברים וקשה להיפטר ממנה. שומן בטני ידוע כמסוכן לבריאות וכמקור לדלקתיות בגוף. ריכזתי כאן טיפים להפחתה ולמניעת השומן