תזונה

מרגישים שיש צורך לשנות את התזונה? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה או התייעצות בתחום הנטורופתיה או האירידולוגיה

כמה פעמים הרגשתם תשישות? האם התשישות שלכם אינה מרפה…? נסו את ההמלצות לאורח חיים בריא של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, לכל שאלה או התייעצות בנושא

תת פעילות בלוטת התריס – התסמינים ומשמעותם. המלצות לאורח חיים בריא, של רומי חוכמה נטורופתית ואירידולוגית, צמחי מרפא ומתכוני בריאות. אם אתם מזהים 4 מתוך

רומי חוכמה משתפת אותכם במחשבות על אירידולוגיה ותרומתה הגדולה לאבחון והתאמת טיפול בנטורופתיה. מחשבות על אירידולוגיה גורמות לשינוי מהותי בתפיסת אורח החיים בריא והדרך להתמודדות

ידעתם שהשמנה הרבה פעמים מהווה סמן לטרום סוכרת? רוב האנשים שמגיעים אליי לאבחון אינם מודעים לכך שהם נמצאים במצב של תנגודת לאינסולין, כי בדיקות הסוכר

הידעתם שדלקת (חומציות) כרונית בגוף משמינה? כשיש בגוף מצב של דלקת (חומציות) כרונית, הגוף אוגר את הדלקת הכרונית בתאי השומן וגם מייצר תאי שומן נוספים,

מה הסיבות שאת מרזה ומשמינה מחדש? בשני הפוסטים הקודמים כתבתי על החומציות בגוף ועל תנגודת לאינסולין. היום אפרט על הגורמים להשמנה, שמקורם במערכת העיכול. לפרטים נוספים

סובלים מתפקוד כבד ירוד? לא מצליחים לרדת במשקל? אשמח להסביר לכם מה תפקידו של הכבד ואיך ניתן לנקות את הכבד מרעלים. רומי חוכמה מזמינה אתכם

חיזוק מערכת החיסון אצל ילדים חשובה והינה בעלת משמעות לאורח חיים בריא של הילד. הילד שוב פעם חולה? אני מזמינה אתכם לייעוץ תזונתי לחיזוק מערכת

אפצ'י..לבריאות!!! השפעת הגיע גם אליך? אני מזמינה אתכם להכיר מדוע אנו נדבקים במחלת השפעת וכיצד ניתן לטפל באמצעות נטורופתיה, תזונה נכונה ובעזרת צמחי מרפא ותוספי

היום כבר ידוע שבתוך הבשר שאנחנו אוכלים- מסתתר רעל בכל פעם שאתם נוגסים בעוף או בהמבורגר, אתם מכניסים לגוף אנטיביוטיקה, כימיקלים מסרטנים, מים וחיידקים. ממה

מכל הכאבים, נהוג להקל ראש דווקא בכאב הראש… מתייחסים אליו כאל דבר נורמלי, מעין תופעת לוואי של החיים, למרות שידוע כי מיגרנה יכולה להעכיר את איכות

רומי חוכמה מזמינה אתכם להכיר את סוגי שמן שכן מתאימים לטיגון בשמן עמוק. האם גם לכם מתאים מזון מטוגן בשמן עמוק? לייעוץ תזונתי פרטני ואישי בנושא

רומי חוכמה מזמינה אתכם לייעוץ על בעיות בשינה והשפעת צמחי מרפא ואפשרויות טיפול נוספות. אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישה לאבחון באירידולוגיה וייעוץ על פי

הידעתם שנדרשים רק שבעה שינויים באורח החיים שלכם כדי למנוע את הסוכרת? הכנסו ולמדו כיצד למנוע את הסוכרת על ידי שינויים פשוטים בתזונה ובאורח החיים שלכם.

איך תמנעו בריחת סידן מהעצמות? הורידו מהתפריט משקאות מוגזים – שתו מים. הפחיתו את כמות החלבון בדיאטה. ההמלצה היא שרוב החלבון יהיה מן הצומח ומדגי ים.

השמנה בטנית – האם היא בלתי נמנעת או ניתנת לטיפול? השמנה בטנית היא תופעה נפוצה אצל נשים וגברים כאחד וקשה מאוד להיפטר ממנה. השומן הבטני

"יהיו מזונותיך תרופותיך" – כך אמר היפוקרטס, כבר לפני הספירה, וגם הרמב"ם צידד בגישה זו. הכוונה היא שנאכל אוכל שהוא בריא עבורנו וכך נשמור על בריאותנו,

אחד הסמלים המוכרים ביותר של ראש השנה הוא התפוח בדבש לכבוד החג המתקרב, אסביר מעט על יתרונותיו ומעלותיו. התפוח הוא הפרי הנפוץ ביותר בעולם. תוכלו