מלח

בגלל עומס החום, אנו זקוקים למזונות מצננים: יותר מזון טרי ופחות מזון מבושל – סלטים ופירות ותבשילים קלילים. מזון טרי מבחינה אנרגטית הוא מקרר, ולכן

למה חשוב לשים לב לפרטים הקטנים הכתובים על גבי המוצרים? על המוצרים מופיעים הרבה פעמים מושגים, שעלולים להטעות אותנו כצרכנים, לחשוב שמדובר במוצר טבעי. בנוסף

אתם רוצים לשמור על הגיזרה ומשתמשים בתחליפי סוכר מלאכותיים בשתייה ובמזון? אתם אוכלים פרכיות במקום לחם כדי להפחית קלוריות? אתם רוצים לאכול בריא ואוכלים מוצרים מחיטה

כבר נאמר – "ידע זה כוח". ובכן, ידע זה גם בריאות! באמצעות רכישת ידע בסיסי, קניית וצריכת המזון שלכם תהיה נבונה ובריאה יותר. כל מה שאנו אוכלים משפיע